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此処

駅からの帰り道、通りの脇のベンチのとこに、小さなお靴。。きっと誰かの忘れものだね。。。通りに落ちていたのを拾って、誰かがベンチに置いたんだね。。うん、この方が分かりやすい。お父さんか、お母さんか、抱っこしてて、きっとお靴が落ちたの分かんな…

お散歩。

お休み散歩を復活。。本日は、夕方になってから始動。やっぱ、今日はやめちゃおうかな〜なんて思ったけど、身体を動かす努力をすると、気持ちの方の努力が減る気がするんだ。。そのときはめんどくさいな、、、て思うけどね。。めんどくさいなは雪だるま式に…

all you want...

本日のお昼ご飯は、水天宮をもっと先へ行くうどん屋さんへ。。うどんは大・中・小のサイズを選べる。。おにぎりも美味しいので、うどんは小。。おにぎりは明太子。。今日はカレーうどんにした。。天ぷらは、エビ天とウインナー天…。人気の店は次から次へとお…

white blossom

この植物、なんて植物なんだろ…。毎年、この時期に白いお花をつける。 最初はこんな可愛らしく、優しい感じ。。グレーの猫さんのいる円通寺坂からパークビルの広場に入るとこに植わってる。。まだ咲き始めたばかりだけど、全体的に花が咲くと華やかに真っ白…

キンカン

吉池でキンカンが売っていた。いちご、まだ高い…。いちご、ブルーベリー、ラズベリー、さくらんぼ…。わたしは、この語尾erryに弱いのだ。。。ただ、まだ季節はキンカンである。。しかも生のキンカンには栄養がとっても豊富。。金柑飴があるように、、、そし…

引きこもりさん、さようなら…⁈

何と言っても体力だ。身体が元気だったら、落ち込んだときだってなんとかなる。さあ〜これからは心を入れ替えて、引きこもりはやめるぞーと思い、先週のお休みはお外へ。。さあ〜三連休!と金曜の夜まではよかった。。。しかしながら、寝てるうちから何だか…

spaghetti...

イカ・ウニ・タラコ・スパゲティ…。堀留町のこのお店、喫茶店の延長のような和風のお店。。。決してイタリアンではない…。イタリアンも美味しいけれど、、、どんより雲の寒〜いこんな日には、和風の麺類の範疇に入ってる、こんなスパゲティで落ち着くのもよ…

自分から見たら常に中心はここっ。

努力をするひとが好きだ。。老若男女を問わず。対象は何だっていいじゃないか。そのひとが夢中になってれば。適当さや小器用さは、うわべ綺麗にまとめられてても、なんの評価もくだせない。。一見綺麗にまとめられてなんの中身もないってのは、理解不能で怒…

やはりそんなに甘くなかった…。

昨日、マンションから246へ出るとこの道で、向こうから猫さんがやって来た。。いつになくのっそりのっそりとこちらに向かってくる。。。わあ〜今日の猫さんは、近くまで近寄らせてくれるのかしら、、、わくわく…。と思っていたら、 この辺りでわたしの気配を…

日曜pm

天気がよいし、海でも見に行きたいなあ。。。ということで、ひとまず今日は銀座方面へ。。今日の目標は10キロ。てくてく、てくてく。随分春めいて、暖かい。。銀座でしばしぷらぷらした後、勝鬨橋の方向へ。。あ〜海…!って、まだ海じゃないね。。。隅田川だ…

土曜am

朝は、お散歩へ。。まず、外苑前の方へ歩いて行って、そこから六本木の方へ。。まだ、昨日の延長のひとびとがちらほら。ミッドタウンのプレッセは確か昔は24時間だったのだけど、朝7時からになったみたい。。。朝行くと、スーパーの一部は並べるための仕入れ…

整体に。

他力本願ではいけないと思いつつ、、、今日の夜は赤坂の駅前で整体に寄って帰ってきた。。大体ここのとこ、頭痛薬が手放せなかった原因は、首こりと肩こりと思われる…。というのも、忙しいというのを言い訳にした、運動不足のせいなのだ。。億劫は億劫を呼ん…

意識変革。。

ネットで見て思わず笑ってしまった。。 https://news.biglobe.ne.jp/animal/0308/blnews_170308_3350261405.html でも、笑った後、、、結構、感銘を受けた…。たまたまだったのかもしれないけど、気の持ちようで、これぐらいの違いって出ると思う。。。 実は…

深呼吸をしてみよう。。

春はやはり落ち着かない。。この季節の変わり目に変調をきたすひとがいるのはとても理解できる。。じっとしてたものが動き出す…。なんかざわざわする。。。動き出したばかりだから、方向性もペースも上手くつかめない…。まずは数回大きな深呼吸をして、踏み…

無味乾燥だとね。。

今日は海外からのお客様をお呼びしたカンファレンスに参加。お昼ご飯は、皆さんで楠公レストハウスという、東京會舘や出光美術館のお堀を挟んだ反対側の一角にあるレストランでお弁当をいただく。。ここは初めて来た…。大型バスを停められる駐車場を完備。は…

ほぼ春…。

春だ。春…。気付くと一巡してる。。春で好きなのは、ふきのとうのてんぷら…。青くささと苦さと甘さが同居してる。。素晴らしい…。こういうの集めて一緒にして、美味しいと思えないのに、それがギュッと凝縮するとおいしくなる。。冬の間、さむ〜い中で、雪と…

熟考の末…

なぜあんなに息苦しかったのだろうと思う。。 一旦苦しくなると、時間がかかった。。考えてみると、あの頃はなんとか生きなければと考えてた。。多分生きるという意味を履き違えてた。。少し気分が盛り上がると、頑張りすぎて失速。。頑張れない自分は失格。…

my natural self...

大抵のひとの前で、わたしはいいひとでいようとする。。いいひとぶりっ子だ。。。その行動はパターン化されてる。。その方がフリクションが少ないし、あまり関わらなくていいからだ…。嘘をついてるということは分かっているけど、これはマナーのようなものな…

to be free

気分が変わりやすいということは、実は気分を比較的簡単に変えることができるということなんだ。。。それに気付くまでのとても長〜い間、悩まされてきた問題も、実は気分を意識的に変えることができると念じることによって随分と改善されたのである…。そう、…

妥協💧

やはり妥協はよくない。。外に出たはいいけれど、ちょっと寒いし、だるかったので、近くでいいやと近くのお店へ。。今日はとんかつ、、、な気分は残っていて、しかも近くにとんかつを出すお店があったのがいけなかった。。前、食べたときはもっとからっと揚…

ポリシー…⁈

昨日のお昼は、中華の定食屋さんで、焼きそば。。中華屋さんなので、カタ焼きそば、普通の焼きそば、それから何故かソース焼きそば…。シンプルなラーメンが美味しいこのお店、、、昨日は、敢えて、ソース焼きそばに挑戦してみた。。。麺硬めにできますか⁈出…

halfway...

やっと咲いた。。咲きそうだと思ってから、随分と時間が経ったものだ…。蕾はとても可愛くて、咲くのを待ちわびる姿は、とても綺麗なのだけれど、蕾をつけても、花が咲かなければ、植物的には意味がない。。結果咲いた花が、蕾の状態の可能性を超えないとして…

going ahead vol.2

しあわせは、リアルタイムより少し遅れて知ることになる。。われわれは自分の置かれている状況には鈍感なものなのだ。。振り返って、客観的になれて初めて、その状況を知ることになる。。しあわせは、反芻の中にある。。どれだけ思い出を大切にできて、リア…

忘るる。。

われわれにはね、忘れるという能力があってよかったなあ、と思う。失敗を糧に生きてくなんて、そんなうまい具合にはいかない。。それだったら、いろんなこと忘れちゃうリセットボタンを、さあ、その度押して、また始めればいいわけ。。。過去の経験なんて、…

感謝しとく。。

日曜日は、温泉入浴後、遅い昼ご飯。。残りの皆さんはもともと飲めない、or昨日の今日で召し上がらないらしいが、わたしは遠慮なくいただきますね。。。まあ、ペーパー・ゴールドのわたしに出番はない…。多分、運転するとしたら4人中4番目の指名だね。。だっ…

お気に入り。。

今日のお昼は味噌ラーメン。デフォルトは、刻みネギ、茎わかめ、もやし、すくえない程の挽肉…。トッピングで、心踊る、チャーシュー2枚とたまご…。もちろん、麺硬めでお願いします…。野菜から食べる方が糖の吸収が緩やかになる…というのはこの際無視。。。覆…

近い極楽。。

念願叶って、日帰り温泉に行ってきた。。綺麗な空気の中で、芯からあったまり、は〜極楽、極楽…。ていうのをやるのをここのところ心から憧れてた。。。一人旅も良いけれど、今回は姉を誘って、電車とバスで西多摩方面に行きますか、、、ということになってい…

夕飯を。

今日は、両親と姉、姪と夕飯を食べに行った。。色々迷った挙句、結局、近くの韓国料理へ。みんなでたくさん食べるのはとても気分がいい。みんな遠慮せず、食べたいものをお腹いっぱいに食べた。。わたしは、生ビールに甕の生マッコリも飲んで幸せだあ。。。…

えび。

名古屋で特大エビフライを食べた話を今日、お昼前に会社で聞いたが、そのお店の話がラインニュースに載っていた。。https://www.hotpepper.jp/mesitsu/entry/masaki-nagaya/16-00388特大エビフライ。なんと35センチもの長さらしい。。。写真を見るに、確かに…

event lover...

日比谷線を途中下車。。。銀座三越に向かうも、長蛇の列に敢え無く退散…。ちょっとお疲れで魂が薄くなってる感じ…。根性なしは言い訳する。。。チョコはやっぱりベルギー産。開いててよかったレオニダス…。

respect...

歩いててストレスフリーって幸せだ。。こんな当然なことが当然にできないってのはどうなっちゃってるんだろね。。フィリピンの街、ひとも結構歩いてる。。モールなんて結構混んでるよ。。でも、ひとにぶつかることがないんだ。。もちろんぶつかってくるひと…

安心。。

行きつけのお店があると落ち着く…。何が出るか分からないのも楽しいけれど、冒険にはリスクも伴う。。。想定する味の中から、安定した満足を選ぶことは落ち着くよね…。いまはそんな選択肢を増やしてる最中。。。特に、行きつけのパン屋さんがあると心丈夫。…

スーパー見学

昨日はマカティのホテルにチェックイン後、夕飯を買いがてら、モール方面へ。先ずは前回行き損ねたランドマークの地下のスーパーマーケットに行ってみた。。エスカレーターで地階に降りて行くと、先ずはフードコートが濫立…。奥の方を覗くとスーパーらしきも…

比べちゃう…。

いつもぎりぎりでしか決まらない出張…。今回の出張は、既にJALはいっぱいだったので、羽田空港からのANAを利用することになった。NEXとか使っちゃえば、格段の差というほどではないけど、やはり成田と比べて、羽田は近い。。。搭乗口に向かうと、なんだあれ……

カメリア。

つやつやと元気そうな葉っぱに、ずっしり実の詰まってそうなツボミが鈴なり。。。最寄駅に向かう道すがら足を止めた。。元気に頑張ってるね〜。綺麗なお花がたくさん咲くとよいですね。。。寒空に生き生きとした花椿。。来週あたりかなあ…。 明日から二泊三…

free.....

仕事をしていると、よく彼と呼ばれる。。。genderは、普段は特に意識してないし、、、発言者がそっちの方がいい慣れてるからだ、、、と思う。。先日来の出張では、遂に、わたしはheとなった。。。いやいや、別にitではないし、これも言い慣れた習慣のなせる…

無駄なく。。

宅急便や郵便物の受け取り。。あまりすんなりとはいかない。。お届けの日時が指定出来なかったり、指定出来ても別途追加料金がかかったりする。。。でも、一旦、無駄骨でも宅急便屋さんや郵便屋さんが荷物を届けに来ると、不在票の案内に従って、受け取り日…

remind

整体に来るのはどれぐらいぶりかなあ。。。なんか首から肩にかけて、とっても強張っちゃって、今日は整体に行くことにした。。他力本願は、悔しいけれど、、、いつもいつもひとりでがんばっちゃってるのもね。。。いやいや意固地になってるからこそ、こんな…

tintin...

チュンチュンチュンという声が聞こえて見上げると、鳥さんが桜の樹に停まってたよ。。写真、分かるかなあ。。。丁度中央の気持ち上辺り。。鳥さんが餌を求めるように、煩わしいことや余計な感情に振り回されず、タンタンと仕事をこなし、生きるって方の意味…

長いのか、短いのか…

あと人生はどのぐらい続くんだろう。。後悔があるか、ないか、あんまりそんなことは考えない。。。考えても仕方のないことだから。。この道は自分のとった道、、、多分、そのときの自分は、その道しかとれなかった、、、いや、とらなかった道。。。過去のこ…

lack...

ここんとこ何か、お疲れモード。。家帰って、ご飯研ぐのがめんどくさい。。。何食べようか、、、赤坂駅の成城石井の出来合いじゃ、多分、満足出来ないし、、、いちおお店を覗いたけど、今日のわたしに、めぼしいものはなかった。。。ちょっと、高いけど、あ…

カップ麺。

1食ぐらい食べなくったって、別にどうってことない、、、と、何か食べるものがあるときにはそう思える。。食べものを前にして食べないのは我慢できる。。。でも、何にも食べるものがない、、、となった途端、とても不安な気分になる。。これは、多分に心理的…

meaningless recipe...

ひとの気持ちの大体何割ぐらいが分かれば、合格点となるのだろう。。。どのぐらい分かっているのかというのは、勿論、正確に測ることはできない。。どのくらい分かっているか、理解する側の自己評価というよりは、どのくらい分かっていてくれているのかとい…

小鳥。

午後から表参道まで歩いてお買いもの。帰りに青山1丁目の駅の辺りに小鳥さん。。カメラを向けても逃げていかない。。。大体は、カメラを準備するうちに、こちらの急ぐ気合いで逃げてしまう。。。でも、この小鳥さん、歩き始めるとくっついて来た。嬉しいなあ…

re...

今日のフライトは、午後。昨日のうちに、すべてのアポが完了したので、本日の午前中は少し時間が空いた。。。目の前のグリーンベルトという高級モールは、中には入れるけれど、ショップが始まるのは11時。そこで、少し歩いてランドマークというデパートに行…

前へ。。

今日の夕方をもって、今回のミッションは終了。。過去のブログを見たら、前回来たのは、2015年10月初。実に1年と4ヶ月も経ったのだなあ。。。平坦に見えるわたしの道も、平坦は平坦なりに、あれから色々あったなあ。。。色々を糧に、前よりは多分成長できて…

ジョリビーさん。

目の前のモールで、今回もジョリビーさんに会いました。。ジョリビーさん、お元気そうで、楽しそう。。。結構大変なこともあるでしょうに、こんな感じをキープするのはもっと大変ですよね。。でも、そんなジョリビーさんにお会いすると嬉しいです。わたしも…

チキン。。

さてと今日の夕飯はなんにしようかなあ。。。昨日は、同行した皆さんと夕飯をご一緒した。今日はお気楽なおひとりさま。。取り敢えず目の前のモールへ。。通りの向こうはモール…。ま、だからここを選んだというのもある。取り敢えず、ここであれば、夜でも心…

欠くべからざる…。

ニノイ・アキノ国際空港に到着。ティーシャツ+ブラウスにダウンを羽織って、成田まで行ったけど、小さなキャリーバックは、ぱんぱん。。大きめのビジネスバックも余裕がなかったので、いずれにもダウンを押し込めず、手に持って入国。。帰りは資料がなくなる…

応援。

今日も何やかやで仕事に追われておりました…。でも、明日からのフィリピン出張に向け、道中の音源、CDも無事取り込み完了。これで癒され、活力を蓄えるわけです。。。気温1桁の寒さから、30℃の世界へ。果たして温かく迎えてくれるのでしょうか。。。 がんば…