今日は夕方から溶岩浴へ。ここの溶岩は、桜島のらしい。温められた溶岩プレートに乗り、まず、腹這いで5分程度、仰向けで10分程度、その後、5分程度のクールダウンで、1セット。サウナより、岩盤浴より、何より、この溶岩浴が一番汗をかく。始めは、暑〜って…