月齢12.90 輝面比98.55%

今日は、引きこもりを決めこみ、一日爆睡。先程復活し、本を読みながら、ゆっくり湯船に浸かってた。続いて、セルフマッサージ。オイルは、erbavivaのback rub oil。’’For relaxation of tired muscles and minds.”ということになってる。ラベンダー、ビャクダン、ゼラニウム等が配合されてる。これらハーブの香りは抑えめで、リラックスには丁度いい。
犬さんや猫さんが毛づくろいをするのは、リラックスするためもあるらしいけど、ニンゲンも同じだね。
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緊張と弛緩
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