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深呼吸をしてみよう。。

春はやはり落ち着かない。。
この季節の変わり目に変調をきたすひとがいるのはとても理解できる。。
じっとしてたものが動き出す…。
なんかざわざわする。。。
動き出したばかりだから、方向性もペースも上手くつかめない…。
まずは数回大きな深呼吸をして、踏み外しそうなバランスを整えてみる。。
大丈夫。なんてことない。。
地上数メートル上にいるわけじゃない…。

 

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