お散歩。

お休み散歩を復活。。
本日は、夕方になってから始動。
やっぱ、今日はやめちゃおうかな〜なんて思ったけど、身体を動かす努力をすると、気持ちの方の努力が減る気がするんだ。。
そのときはめんどくさいな、、、て思うけどね。。
めんどくさいなは雪だるま式にさらなるめんどくささを生み出して、そのうち動けなくなるから、小さいときのめんどくささを粉砕する必要がある。。
粉砕する方法は、めんどくさいことをすることなんだ。
めんどくさいなあと思った、そのことをやることなんだ。。
ほら、これで気持ちの方の負荷は軽減されてる…。

 

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