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日曜pm

天気がよいし、海でも見に行きたいなあ。。。
ということで、ひとまず今日は銀座方面へ。。
今日の目標は10キロ。
てくてく、てくてく。
随分春めいて、暖かい。。
銀座でしばしぷらぷらした後、勝鬨橋の方向へ。。
あ〜海…!
って、まだ海じゃないね。。。
隅田川だね。。
でも、このきらきら光る水面で、海気分は満たされた。。。
帆船は横切らないけど、取り敢えず、船は横切るし、、、
今日のとこはこれでよいや。。
穏やかな水面を眺めていると落ち着きます…。
天気よいし、おにぎりでも持ってくればよかったわん。。。
帰りは、築地の場外を散策して、乾物なんかを購入した。。
秀徳なるお鮨屋を発見した。
数人が並んでて、ランチ間に合いそうだったけど、今日は市場も日曜なはず…。
なまものは、今度、市場が開いてるときに、してみましょ。
築地の場外は、ほんと端っこのとこにある食堂しか行ったことなかったけど、観光客のひとが結構いて、賑わって楽しそうだった。。
どうなるんでしょうね。。

 

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土曜am

朝は、お散歩へ。。
まず、外苑前の方へ歩いて行って、そこから六本木の方へ。。
まだ、昨日の延長のひとびとがちらほら。
ミッドタウンのプレッセは確か昔は24時間だったのだけど、朝7時からになったみたい。。。
朝行くと、スーパーの一部は並べるための仕入れた商品が置きっ放しになっていて、半営業中みたいな感じなのだ。
ま、お客さんもいないしね。。
一気にやったほうが早いでしょ。
さて、何にするかなあ。。。
お魚さんは、品薄…。
鍋⁈おでん⁈
ハンバーグでも久しぶりに作るか…ということでひき肉を購入。
お家に帰ってから、微塵切り、、捏ね、、という作業を行い、
ハンバーグの種さんは、冷蔵庫でお寝んね…。
お昼ご飯においしくいただきました!
う〜ん、午前中だけで充実しちゃったなあ。。。

 

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整体に。

他力本願ではいけないと思いつつ、、、今日の夜は赤坂の駅前で整体に寄って帰ってきた。。
大体ここのとこ、頭痛薬が手放せなかった原因は、首こりと肩こりと思われる…。
というのも、忙しいというのを言い訳にした、運動不足のせいなのだ。。
億劫は億劫を呼んで、雪だるま式に億劫な気持ちが膨れ上がる。。。
もう春だというのに。。
すっかり億劫雪だるま…。
自律神経が失調しがちなわたしにとって、春は変調をきたしやすい季節なのに。。。
こんなことではいかんのだ!
一旦リセットすべく整体に行ってみた。。
相当強張ってたみたいです…。
雪だるまを脱皮。。

 

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意識変革。。

ネットで見て思わず笑ってしまった。。

https://news.biglobe.ne.jp/animal/0308/blnews_170308_3350261405.html

でも、笑った後、、、結構、感銘を受けた…。
たまたまだったのかもしれないけど、気の持ちようで、これぐらいの違いって出ると思う。。。

実は今日は体調悪くて会社休んだけど、また頑張ろ〜と思った次第でありました。。

 

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