昨日から30日前に始めた30日プランク。昨日無事、30日めをクリアしました。。20秒から始まり、昨日はなんと300秒。途中でスケジュールを見たとき、いやいや300って5分…無理無理、と挫けそうになったけど、よかったわん。。。この前の金曜は仕事で遅くなりそ…
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