月齢14.01 輝面比99.99%

オフィスから見える空。ここのところは、めっきり冷え込んできていたけれど、今日は比較的穏やかな日。週休一日生活も終盤。

例年は3月にまとめる報告書のため、年明けから、休日の出が続く。今年は、別件のため、年内＋年明けかぁ、と思っていたら、配置換えのため、年明けの報告書執筆がなくなった。嫌な思いもしたけど、身体持つかなぁ。。。と若干心配してたので、この点については結果オーライ。

熱がある日も、いつも元気そうですね、と言われる。元気は元気だけど、それ空元気のせいです。健康をかなり意識してるけど、誰かがコホンと咳をするとお恥ずかしながら、絶対と言っていいほど、風邪を引く。ここのとこは忙しくなることが分かっていたので、うがい、手洗いをいつもより入念に、ちょっと寒っ、となったときは生姜湯で暖まり、中期的には頻繁に歩いて体力作りに励んだつもり。

健全な肉体って重要。健全な精神も健全な肉体に宿る！もんだもんね。長期的にも励むかな。